Psicóloga Ana Flávia Dias
Descubra como a psicoterapia pode transformar sua vida.
Com o apoio de uma especialista em Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), você pode estabelecer estratégias para regular as emoções, mudar padrões comportamentais disfuncionais e alcançar equilíbrio emocional
Agende sua sessão hoje e comece sua jornada rumo ao bem-estar e autoconhecimento!
por que fazer terapia online?
Você pode cuidar da sua saúde mental com conveniência e conforto, onde quer que esteja com sigilo
- Flexibilidade de horários
- Comodidade e privacidade
- Sem necessidade de deslocamentos
- Tem a mesma eficácia que o atendimento presencial
TIPOS DE TRATAMENTO
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode te guiar na jornada para uma mente mais saudável e uma vida mais equilibrada
Transtornos Depressivos
Encontre estratégias para lidar com pensamentos intensos de preocupação ou medo que interferem no seu dia a dia
Transtornos de Ansiedade
Desenvolva estratégias para lidar com Sentimentos persistentes de tristeza, baixa energia, desesperança, falta de interesse em atividades que antes traziam prazer
Síndrome de Burnout
Saiba como lidar com o estresse no trabalho, dificuldades com colegas ou chefes e desequilíbrio entre vida profissional e pessoal com estratégias de autocuidado que podem prevenir o esgotamento emocional
Problemas de Relacionamento
Estabeleça estratégias para lidar com problemas na comunicação, conflitos frequentes, falta de intimidade ou dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis.
TRANStornos alimentares
Aprenda a gerenciar a alteração nos comportamentos alimentares, o controle excessivo do corpo e as estratégias disfuncionais para diminuição do peso
Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento
Identifique formas diferentes de compreender a si mesmo e aos seus padrões de pensamento e comportamento para construir uma autoestima saudável
o que os pacientes dizem sobre o atendimento
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o que os pacientes dizem sobre o atendimento
SOBRE A ABORDAGEM
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que te ajuda a identificar e mudar os padrões de pensamento disfuncionais que influenciam de forma negativa seu comportamento e suas emoções
Depois de perceber esses padrões, você poderá aprender como mudar seus comportamentos e desenvolver novas estratégias de enfrentamento.
Abordagem baseada em evidências
A TCC é amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de uma variedade de questões psicológicas
Foco colaborativo
Terapeuta e paciente trabalham juntos como parceiros no processo terapêutico, estabelecendo metas claras e que são revisadas durante todo o progresso
Manutenção dos Resultados
Proporciona ao paciente ferramentas e estratégias que podem ajudá-lo ao longo da vida, mesmo após a alta do tratamento
SOBRE mim
Ana Flávia Dias
CRP 01/20657
Psicóloga clínica graduada pelo Centro Universitário IESB e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva VEDA.
Meu objetivo como terapeuta é...
Perguntas Frequentes
Entre em contato pelo Whatsapp, receba informações sobre o processo terapêutico e agende o melhor horário para você.
A sessões são realizadas de forma online através da plataforma Google Meet.
As sessões têm duração de 50 minutos.
É recomendado incialmente que as seja realizada uma sessão por semana. Porém, a frequência é acordada com o paciente de acordo com cada caso.
O pagamento pode ser realizado via PIX, transferência ou cartão de crédito.
Conforme estabelecido no Código de Ética do Profissional de Psicologia, a divulgação de valores das sessões não é permitida. Entre em contato via Whatsapp para receber informações sobre os valores.
O atendimento é particular, mas ofereço recibo para solicitação de reembolso junto ao seu plano.
O atendimento é oferecido a adolescentes, adultos e idosos.
Não, as sessões online têm o mesmo padrão que as sessões presenciais. A diferença está na possibilidade de ter mais comodidade, disponibilidade e conforto ao participar da sessão independentemente de onde esteja.
Sim, as informações compartilhadas durante as sessões são protegidas por sigilo profissional.
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